新疆凍幹駝奶加盟廠家伊犁淵凱商貿有限公司小編帶您了解關于喝駝奶的一些疑問
随着人們對健康的日漸重視，駱駝奶成爲了乳制品的新選擇。但在日常飲用的時候，有時候還是會蹦出各種各樣的疑問。
接下來沙海純金小編就爲大家解答一下大家經常問到的常見問題，好好說說喝駝奶那些事兒~
聽說晚上喝奶能助眠，那早上喝會犯困嗎?
駱駝奶中含有能使人産生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，但這也并不代表着早上不适宜喝駝奶，因爲駝奶并沒有那麽大的催眠作用。
早上将駝奶和谷物主食一起食用，可以加強早餐營養價值，是很健康的選擇。
駝奶營養價值這麽高，是不是喝越多越好?
《中國居民膳食指南》曾推薦每人每天飲300g奶或奶制品，但這是一個平均值，不意味着每天都要喝這麽多，有時攝入400克，有時800克，也是沒問題的。
但我們需要注意的是：一旦增加奶類的攝入量，需要相應減少一點主食和肉類，以确保熱量不超标，做到營養平衡。
聽說空腹喝駝奶不好，是這樣嗎?
所謂空腹不能喝奶，主要是指的牛奶而不是駝奶，不能空腹喝牛奶是因爲部分人存在“乳糖不耐受”的情況，喝牛奶後會出現腹脹，甚至腹痛、腹瀉等問題。
而喝駝奶很少會引起乳糖不耐症，且駝奶中所含過敏蛋白較少，不易引發過敏。
不過我們還是建議大家在喝駝奶的時候搭配一些食物，這樣有利于吸收更多營養。
駝奶能不能加熱?
駝奶不宜煮，溫度過高會破壞駝奶中的營養物質，更不宜加糖煮沸。
駝奶中含有豐富的氨基酸，在高溫條件下駝奶中的賴氨酸與糖發生梅拉德反應，生成一種新的化合物——果糖賴氨酸。這種物質不僅不能被人體消化吸收，反而會影響人體健康。
如果想飲用駝奶，建議大家購買駝奶粉更爲方便，駱駝奶粉隻需用熱水沖泡即可。
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