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喝駝奶,這些事項一定需注意!

發布時間: 2021-07-29    作者:沙海純金
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新疆駝奶廠家伊犁淵凱商貿有限公司小編帶您了解喝駝奶,這些事項一定需注意!

駱駝奶以營養豐富、易于吸收等優點被視爲乳品中的精品。駱駝乳甘溫無毒,滋補溫潤。

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近年随着駱駝奶營養價值的普及,有越來越多的人選擇了駱駝奶飲用。不過駱駝奶雖好,也要講究飲用方法,隻有掌握了以下幾個科學喝駱駝奶的法則,才能吸收全面營養,身體倍棒!

不空腹喝駱駝奶
空腹是不宜喝駱駝奶的。

當空腹喝駱駝奶時,腸胃蠕動加快,駱駝奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中,使得人體不能充分的消化吸收駱駝奶中的營養。

建議大家在喝駱駝奶之前,.好先吃一點像面包、饅頭、餅幹之類的食物,以便于更好的消化吸收營養成分。

對生駱駝奶煮沸消毒
在選擇駱駝奶乳品方面,建議大家食用駱駝奶粉。因爲配方駱駝奶粉可以直接用開水沖泡飲用,鮮駱駝奶需要高溫蒸煮消毒才可以喝,相比之下,喝駱駝奶粉方便很多。

如果實在想食用生駱駝奶,食用前就必須經過煮沸消毒,.好是用隔水鍋或是雙層鍋來煮,外鍋裝水,内鍋裝駱駝奶,溫度不宜過高,如果長時間高溫蒸煮,會導緻營養物質流失降低駱駝奶的活性,使營養價值大打折扣。

駝奶沖泡後盡快飲用
駱駝奶擱置時間不能過久,沖泡後應盡快喝完。在高氣溫情況下食物極易發生變質,将已沖泡的駱駝奶放置時間過久,在此期間可能會有大量細菌繁殖,飲用時容易把細菌也喝下去,對身體健康不利。所以大家.好在沖泡後盡快飲用。

不宜将駝奶粉儲存在保溫瓶中

食物處于長時間溫暖的環境中容易導緻細菌滋生并大量繁殖,駱駝奶也不例外,因此如果大家将駱駝奶加熱以後,應避免放入保溫杯中。


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