俗話說，"夏天過後，無病三分虛"。秋季，自然界陽氣逐漸斂降，陽消陰長，天氣開始慢慢變得涼爽，節氣養生也從“春夏養陽"過渡到了“秋冬養陰”。駝奶的營養價值豐富，既有滋補功效又能潤肺降燥，很适合秋季調養身體。
今天，我們就一起來細數一下，秋季喝駝奶有哪些好處!
秋季喝駝奶，營養價值更高
秋天，草中的水分少了，駱駝吃的都是灌木上的葉子和枯萎了的幹草，駝奶會非常濃，奶香更醇，營養價值也會變得更高!因此，這個時候喝駝奶，是非常好的選擇。
改善睡眠質量
春困秋乏，尤其對于壓力大的職場人士來說，失眠的情況更容易在秋季發生。而調整失眠.好的辦法就是調節生活規律和飲食習慣。駝奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質，睡前半小時到一小時内，喝一杯駝奶有助于安心定神，改善睡眠，調節心理壓力，香甜入夢。
滋補潤肺
要說秋天哪個部位.脆弱，那一定是肺部。
秋季後，天氣轉涼，降水量少，天氣幹燥，我們肺部會因此變得十分較弱。駱駝奶粉
《哈薩克醫藥志》記載:"駝奶有滋補、安神、養陰的療效。"駝奶中含有豐富的EGF因子(表皮生長因子)，能修複呼吸道黏膜，滋養我們的肺部，不受秋燥的影響。
改善營養不良，增強免疫力
夏天炎熱，不少人會有厭食的症狀，過完整個夏天，營養攝入明顯不足，免疫力也随之下降，所以應該在秋季把這些缺失的營養慢慢補回來！
駝奶含有多種易被人體吸收的營養元素，尤其是鈣含量、蛋白質含量非常高，維生素 B、C、鐵的含量也很豐富，這些營養物質能促進人體免疫球蛋白的生成。《本草綱目》中記載:"駝乳，冷，無毒。補中益氣，壯筋骨，令人不饑”。這裏面的"補中益氣"和"壯筋骨"說的都是駝奶有提高身體素質的作用。
同時，剛入秋，晝夜溫差大，我們的身體容易體寒、着涼感冒，每天泡上一杯溫熱的駱駝奶，不僅可以除寒、提高免疫力，還能促進消化、改善腸胃。
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