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新疆駝奶對成年人身體的好處

發布時間： 2021-08-20    作者：沙海純金
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新疆駝奶廠家伊犁淵凱商貿有限公司小編帶您了解新疆駝奶對成年人身體的好處

新疆駝奶因含有豐富的營養物質而被廣大消費者熟知。不僅兒童、老人，很多成年人都會選擇新疆駝奶。

新疆駝奶
成年人對各類營養素需求的原則爲：根據生理的改變，在達到營養平衡的前提下，保持各類飲食結構的合理。在營養的攝入量上，該增就增，該減就減。概括一下，就是：低脂肪、低膽固醇、充足的優質蛋白質、豐富的維生素和無機鹽、适量的碳水化合物和食物纖維。

因此，我們在每天保證蛋白質攝入量的基礎上，應當選擇種類豐富、優質的蛋白質，乳蛋白是動物奶中的主要營養物質，由20多種氨基酸構成，不同的氨基酸比例和排列方式組成不同的蛋白質，而新疆駝奶，剛好就是這種“理想蛋白”。

新疆駝奶中不飽和脂肪酸的比例爲43%，與其他動物奶相比更适合人體代謝。因此，新疆駝奶非常适合成年人的飲食需求。

除了優質蛋白質以外，新疆駝奶中的鈣、磷、鐵、鋅和硒的含量也較高，還含有大量的維生素C，每1kg新疆駝奶含51.1mg的維生素C，因此，新疆駝奶也是提供成年人礦物質和維生素的良好食物。


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